닉네임 '맑은영혼'님이 이메일로 보낸 질문 내용입니다.

지난 번 수행 때 혜라님과 강박증으로 상담을 받고.. 저에게 죽음에 대한 공포가 있다고 하셨습니다. 엄마가 저를 가졌을 때 자신의 잘못(실수)으로 제가 죽을까봐 두려워했다는 것이었는데요..(제 위에 아이를 가졌다가 엄마가 도로로 급히 뛰어나가서 차와 부딪힐뻔해서 놀래서 애가 떨어졌다고 무의식은 느낀 듯한데.. 엄마는 실제로 그것에 큰 의미를 두고 있지 않으셨어요. )엄마가 충분히 느껴주지 않아서 그 두려움이 태아인 저에게 왔다고 하셨습니다.

상담의 내용은 고속도로에 신문지를 날려서 누군가 죽었을까봐 하는 두려움이었고, 사실 이 문제는 제가 현실적으로 해결을 했습니다. 그런 사실이 없었다는 증거를 찾아냈고 마음이 인정된건지는 모르겠지만 그와 관련된 생각은 끊어졌습니다. 수행후 두려움이 강박을 올린다는 정도로 이해는 했구요..그런데 최근 잠을 자다 반쯤 깼는데 제가 엄청 두렵고 무서워하는느낌을 받았습니다. 갑자기 이유도 없이 느낀 강렬한 느낌이었지만 잠이 다시 드는 바람에 느낄 수 있는 찬스를 놓치고 말았습니다. 그리고 더욱 느끼고 싶어졌는데, 강박이나 의심(불신)이 죽음에 대한 공포 때문에 오는 것이라면 저는 아직까지 죽음에 대한 공포를 잘 느끼지는 못하는 것 같습니다. 어떤 구체적인 느낌이 느껴지거나 머리로도 이해가 되지않습니다. 왜 죽음에 대한 공포가 강박증을 일으키는지 말입니다.

  23살쯤 강박증이 심했던 적이 있었는데, 남자친구를 믿지 못해서 생긴 마음이었습니다. 남자친구가 저를 만나기 전에  나이트를 자주 다녔다는데 거기서 혹시나 원나잇을 한 건 아닌지 불안했고, 도통 확인할 길도 없고 의심만하고, 자기는 그렇지않다는 남친 말만 듣고 남자를 믿어야 한다는게 갑갑했습니다. 남자친구는 그런 사람이 아니라고 생각되면서도 이 의심에서 벗어날수 없었고 매일 같은 생각과 그에 반대되는 생각으로 만나는 내내 지옥이었거든요..제 마음을 제가 어떻게 할 수가 없으니, 저는 한순간 떠오른 의심에 또 다시 질질 끌려다닐까봐 늘 제 마음이 무섭습니다. 어느 책에서보니 의심, 의부증이런 것도 일종의 강박증이라고 하더라구요..무의식엔 불안과 두려움이 깔려있고, 뇌의식은 의심을 사용한다고 하던데..
지금도 남자를 믿지는 못합니다. ..

지금도 남자를 믿지는 못합니다. 증거없이 그사람의 말만으로 뭔가를 믿으라면 더욱 그렇고 그게 성적인 것과 관련되면 더 못믿습니다. 저의 어릴 적 트라우마라면 저는 유치원때 옆집오빠를 진심으로 좋아했는데 그 오빠는 제 몸을 보고 만지는 데만 관심이 있었던 것같습니다. 그렇게 처음으로 마음을 준 남자가 그런 사람이라 제 무의식은 남자를 어떻게 받아들였는지 모르겠습니다. 지금도 남자를 볼 때 성에 대한 상대의 관점은 제대로 보지못합니다. 두려움에 눈이 가려 올바로 판단하지 못합니다. 무조건 남자는 성이라면 사족을 못쓰지로 생각되는 것같습니다.. 이것도 제가 삶을 살아가는데 큰 문제가 되는 것같구요..
 강박, 의심, 불신이 저를 괴롭히지않도록 관념 분리를 위해서 좀 더 이해가능한 설명을 주시면 좋겠습니다. 사랑하는 혜라 님의 조언 부탁드립니다.

* 명상모임은 1회 참가하였습니다.